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「サボった日」はあっていい——自己嫌悪のループを抜ける"手放し方"と小さな習慣。SNSで人気の「くまみ」流、心のモヤモヤ解消法

『体調…じゃなくて気分が悪いのでお休みします。 あなたが今日を生きのびるための58のヒント』
漫画
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楽しい予定を入れても、美味しいものを食べても、気分転換をしても、なぜか心の穴が埋まらない。——そん…