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｢105キロで血糖値高め｣｢このままだと病気に｣36歳男性が絶望の健康診断から《月2980円24時間ジム》通った3カ月後の身体変化の写真一覧

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3カ月24時間ジムに通った筆者のビフォーアフター。96kg（左）から93.9kg（右）に。「大して変わっていないじゃないか！」と突っ込みたくなる方も多いと思うが…一応お腹は少しだけすっきりしてきた。続けることが大事なのでこの調子で頑張りたい（写真：筆者撮影）
3カ月24時間ジムに通った筆者のビフォーアフター。96kg（左）から93.9kg（右）に。「大して変わっていないじゃないか！」と突っ込みたくなる方も多いと思うが…一応お腹は少しだけすっきりしてきた。続けることが大事なのでこの調子で頑張りたい（写真：筆者撮影）
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健康診断の結果に衝撃を受けた筆者が一念発起、日々の食生活を見直し、群馬で話題の24時間ジムに3カ月通い続けました。安さや快適な環境、自由な時間設定を活かし挫折せずに続けられた理由とは？リアルな体重・体脂肪の変化も公開します。あなたも変われるチャンスを探してみませんか？（このリード文はAIが作成しました）

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中たんぺいのまんぷくウェルネス
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中 たんぺい フリーライター
なか たんぺいTanpei Naka

1989年生まれ。グルメ・テック・Webエンタメに関わるヒト・モノ・コトの魅力を深掘りするライターとして活動を行う。メーカー勤務10年を経て独立。群馬県在住。

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