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｢105キロで血糖値高め｣｢このままだと病気に｣36歳男性が絶望の健康診断から《月2980円24時間ジム》通った3カ月後の身体変化

内臓脂肪もまだ「要注意」ではあるものの、数値は10下がった（写真：筆者撮影） 8/9

内臓脂肪もまだ「要注意」ではあるものの、数値は10下がった（写真：筆者撮影）

健康診断で危機感を抱いた筆者が、24時間ジムに3カ月通った結果は……!?（写真：筆者撮影）
17項目中13項目が基準値オーバーの健康診断結果（写真：筆者撮影）
内臓脂肪指数も「要注意」と出た……（写真：筆者撮影）
月額2980円（税込3278円）で家族4人まで通える（写真：筆者撮影）
かわいいくまのマスコットキャラクターが教えてくれる（写真：筆者撮影）
ランニングマシンやエアロバイクの数には余裕がある。壁にはマスコットキャラクターが描かれカジュアルな雰囲気だ（写真：筆者撮影）
ガチ勢がよくこもっているフリーウェイトエリア（写真：筆者撮影）
内臓脂肪もまだ「要注意」ではあるものの、数値は10下がった（写真：筆者撮影）
3カ月24時間ジムに通った筆者のビフォーアフター。96kg（左）から93.9kg（右）に。「大して変わっていないじゃないか！」と突っ込みたくなる方も多いと思うが…一応お腹は少しだけすっきりしてきた。続けることが大事なのでこの調子で頑張りたい（写真：筆者撮影）
食べることが何よりも大好きな筆者が、お得で楽しい食べ放題や大盛りの名店を探訪しつつ、運動やダイエッ…
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