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脂肪燃焼を促す、血管を丈夫にする、がん予防、シミの原因を分解…注目の筋肉成分「マイオカイン」がもたらす全身へのすごい健康効果

筋トレする男性
図 多様なマイオカインの働き
健康意識の高まりとともに筋肉への注目が集まっている。京都府立大学で筋肉の研究を進める青井渉氏が、人…