60代で機能が半分まで落ちる"腎臓"→じつは寿命を決める超重要な臓器だった ｢100歳まで生きるための簡単ケア｣
ＧＦＲ（ｅＧＦＲ）は、腎臓の糸球体が１分間にどれだけの血液を濾過できるかを表わ す指標。このＧＦＲの数値が小さいほど、腎機能の低下が進んで濾過機能が残り少な くなってきていることを示します。（図解：『腎臓大復活』より）
昔といまを比べると、腎臓病の常識は大きく変わりました。たとえば、以前は「腎臓が弱い人は運動なんかし…
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