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｢高齢者こそたんぱく質をとり､筋肉をつける必要がある｣　医師が指摘する"筋力低下"の深刻な末路

（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より） 3/3

（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）

筋肉の衰えが高齢者にもたらす弊害について解説します（写真：polkadot／PIXTA）
（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）
（出所：『医者が考案した たんぱく質をたっぷりとる長生きスープ』より）
「要支援・要介護になるトップの原因は、認知症でも脳血管疾患でもなく、『運動器の故障』です」と語る、…
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