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「肉体再生請負人」と呼ばれる男が語る体作りのコツ

多くのトップアスリートのトレーナーを務めてきた株式会社R-body代表取締役の鈴木岳.さん(撮影:今井康一)
鈴木さんが経営するR-body大手町店(撮影:今井康一)
(撮影:今井康一)
R-body大手町店(撮影:今井康一)
(写真:R-body提供)
(写真:R-body提供)
(写真:R-body提供)
(写真:R-body提供)
(写真:R-body提供)
人生後半を充実したものにするのに大事なのは、“健康寿命をのばすこと”。そして、“より動けるカラダを…