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「目がつらい」を放置してはダメなこれだけの理由

眼精疲労
(出所)『1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ』より
(出所)『1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ』より
スマホ、パソコン、SNS、テレワーク、屋外活動の減少……現代人を取り巻く生活環境は、かつてないレベル…