「目がつらい」を放置してはダメなこれだけの理由
![眼精疲労](https://tk.ismcdn.jp/mwimgs/f/9/1140wm/img_f94603c5d89e34b265678f7ffb17cd1a1043209.jpg)
寝ても治らない目の疲れ、深刻な「眼精疲労」かも。万病のもとである眼精疲労にも効果がある、トレーニング方法を紹介します(写真:YUJI/PIXTA)
スマホ、パソコン、SNS、テレワーク、屋外活動の減少……現代人を取り巻く生活環境は、かつてないレベル…
寝ても治らない目の疲れ、深刻な「眼精疲労」かも。万病のもとである眼精疲労にも効果がある、トレーニング方法を紹介します(写真:YUJI/PIXTA)
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