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｢1年で日本一｣44歳が人生逆転"忘れないメモ術"

江戸の文化人を覚えるためのA4・1枚記憶シート。他人には理解されなくても、自分だけの気づきを書き込むと、記憶の定着率はUPする（図『A4・1枚記憶法』より） 5/5

江戸の文化人を覚えるためのA4・1枚記憶シート。他人には理解されなくても、自分だけの気づきを書き込むと、記憶の定着率はUPする（図『A4・1枚記憶法』より）

覚えにくいものも大量に記憶できる「A4・1枚記憶法」とは（写真：Fast&Slow／PIXTA）
4分割にしたシートを使って「言葉」と「イメージ」の両方を書き留める（図『A4・1枚記憶法』より）
3・4象限は楽しみながら、インパクト重視のものを書いたほうが記憶に残りやすい（図『A4・1枚記憶法』より）
気づきをたくさん得ることで、自分の脳に最適化したオリジナルの学習シートができあがる（図『A4・1枚記憶法』より）
江戸の文化人を覚えるためのA4・1枚記憶シート。他人には理解されなくても、自分だけの気づきを書き込むと、記憶の定着率はUPする（図『A4・1枚記憶法』より）
私は44歳のときに一念発起し、「記憶力日本選手権大会」に出場しました。1年足らずのトレーニングにもか…
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