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今が旬!「いちごは腸にいい」最高の食べ方4秘訣

今が旬の「いちご」の「腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説します(写真:HIME&HINA/PIXTA)
『腸がすべて:世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら)
(写真:kouta/PIXTA)
(写真:mao/PIXTA)
(写真:natashamam/PIXTA)
(写真:shizuku/PIXTA)
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された…