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今が旬!｢いちごは腸にいい｣最高の食べ方4秘訣

今が旬の「いちご」の「腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説します（写真：HIME&HINA／PIXTA）

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今が旬の「いちご」の「腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説します（写真：HIME&HINA／PIXTA）

今が旬の「いちご」の「腸活効果」と「さらに効果的に食べる4つの秘訣」について解説します（写真：HIME&HINA／PIXTA）

『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

（写真：kouta／PIXTA）

（写真：natashamam／PIXTA）

（写真：shizuku／PIXTA）

世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された…

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