健康寿命
日常的に介護を必要とせず、心身ともに自立して生活できる期間のこと。2000年に世界保健機関（WHO）が提唱。生存期間を示す「平均寿命」に対し、健康寿命は「生命の質（QOL）」を重視する指標。
-
-
-
和田式「心の若がえり」 ｢1人を楽しめる人｣は認知症が進まない深い理由 65歳以降の夫婦関係は｢つかず離れず｣が理想 -
-
-
-
和田式「心の若がえり」 定年後に陥りやすい｢負の思考｣を持つ人の共通項 ｢こうあるべき｣を捨ててもっと自由に生きよう -
-
すごいベンチャー100 2023年版 Magic Shields（マジックシールズ） 転んでも骨折しない床を開発 -
-
-
和田式「心の若がえり」 貯金額じゃない!定年後も幸福でいられる心得2つ ｢心の老い｣を排除するセロトニンを高める方法 -
-
「幸せな最期」を過ごすため ｢1人でも最期は自宅で｣を叶えた男性2人のラスト がん末期の自宅療養死が｢孤独死｣ではない理由 -
-
「幸せな最期」を過ごすため 認知症の兄と妹2人､仲良し3人に走った深い亀裂 ｢誰が面倒を見るか｣に立ちはだかるお金の問題 -
自分史上最高のカラダに！本気の肉体改造メソッド ｢膝痛｣で悩む人が知らない正しい立ち方･座り方 スクワットやウォーキングが原因になることも -
-
-
