健康寿命
日常的に介護を必要とせず、心身ともに自立して生活できる期間のこと。2000年に世界保健機関(WHO)が提唱。生存期間を示す「平均寿命」に対し、健康寿命は「生命の質(QOL)」を重視する指標。
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親の老いに、あわてない「介護のリアル」 犬を飼う高齢者は「認知症リスク48%低い」—でも、親が倒れたら誰が犬の世話をする?《老いた親と老犬の問題》 -
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中年独身男性見習い日記~世界一幸福な"前向きぼっち"の歩き方~ 「1週間の自炊禁止」「体重は変化する?」…35歳58キロ男性が「中年独身の食生活」を再現→心身の変化に驚愕したワケ -
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