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キャリア45年以上の人気料理家・大庭英子さん、野菜が摂れる簡単「ひとりランチ」《ワンパンパスタと野菜1種類サンド》

大庭英子さん
キャベツとしらすのペペロンチーノ
タコのトマトソースパスタ
ブロッコリーとクリームチーズのサンドイッチ
年を重ねて1日2食だけにしている人の話も聞きますが、私は朝昼晩の3食、必ず食べるようにしています。そ…