【片足立ちでふらつく人】は今すぐトライ! たった1分で「寝たきり」を遠ざける3つの簡単な体操
支えなしに片足で立っていられる時間は、年とともに短くなっていくという(写真:TAK.u/PIXTA)
60代は33秒、70代は18秒、80代では6秒程度。これは何の支えもなく片足で立っていられる時間の平均値です…
支えなしに片足で立っていられる時間は、年とともに短くなっていくという(写真:TAK.u/PIXTA)
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