70歳以上は死亡率2倍の指摘も！就寝後トイレに2回起きる人は要注意「夜間頻尿」の怖さと対策

就寝後にトイレに起きる回数が多い人は注意が必要です（写真：freeangle／PIXTA）

夜間頻尿が2回を超えたら要注意

夜間頻尿は2回を超えると何らかの身体の異常を疑うレベルです。「たかがトイレに起きるくらいで」と思うでしょうが、70歳以上の高齢者を対象とした国内の縦断的コホート研究によると、2回以上の夜間頻尿がある高齢者は1回以下の高齢者に比べて、骨折リスクが2.01倍、死亡率が1.98倍という指摘があります。男性の場合はEDとの関係も指摘されています。

夜間頻尿の症状は年齢とともに増え、40歳以上が排尿のため夜1回以上起きる割合は男性72％、女性67％。予備軍を含めると男女約4500万人が症状を抱えているといいます。

さらに、50～70歳が夜2回以上起きる割合は男性30％、女性20％、70歳以上に限定すると男性70％、女性60％まで増えます。男性のほうが多いのは生活習慣病の有病率が高く、前立腺肥大症も関係しているからです。

私が勤めるクリニックでは50代以上の相談者が大半を占め、夜間頻尿をきっかけに生活習慣病が発覚するケースもあります。大きな病気が見つかることもあるので、夜中にトイレで目が覚めることが増えたら病院にかかってほしいと思います。