女性の悩み｢下腹部の違和感｣悪化させる"NG行動"――出産や加齢でダメージ"骨盤底筋"の機能低下を防ぐ"4つの方法"と"体操"を医師が解説
夕方になると起こる下腹部の不調には、原因があるかもしれません（写真：kimi／PIXTA）
「夕方になると下腹部が重だるい」「最近、お腹の中の何かが下がってくる感じがする」──。こんな違和感…
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