日本人が知らない「睡眠大国ドイツ」の常識 平均8時間37分・10年で8分増、睡眠を削るより大事なこととは?
ドイツ人のほうが日本人よりも睡眠を大事にしている傾向があります(写真:mits/PIXTA)
経済大国ドイツの有給取得率はほぼ100%。睡眠や休暇に対する考え方も日本人とは大きく異なります。本稿…
ドイツ人のほうが日本人よりも睡眠を大事にしている傾向があります(写真:mits/PIXTA)
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