「冬の養生」はとにかく冷えと乾燥対策! 漢方アドバイザーがおすすめ 《心も身体も"ポカポカ"になる簡単スープ&ドリンクの作り方》
心身のコンディションを整えるため、日々の食生活に薬膳の知恵を取り入れてみませんか?(写真:zon / PIXTA)
漢方アドバイザーで、国際中医薬膳管理師、“なおみん”こと久保奈穂実さんは、SNSなどで身近な食材でで…
心身のコンディションを整えるため、日々の食生活に薬膳の知恵を取り入れてみませんか?(写真:zon / PIXTA)
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