｢脳が衰える人｣が食事中"無意識"にしていること
「～ながら食べ」「～歩き」が脳疲労の原因だった（イラスト：『「心の勢い」の作り方』より）
「先延ばし」は多くの人にとって悩みの種です。「とにかく1分だけやる」「作業をできるだけ小さく分けて…
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