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｢不安｣で頭がいっぱいな人の考え方の悪いクセ

（画像：『不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）』） 3/4

（画像：『不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）』）

不安に負けない心をつくるにはどうしたらいいのでしょうか（写真：Graphs／PIXTA）
（画像：『不安に負けない気持ちの整理術 ハンディ版（特装版）』）
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「毎日、イヤなニュースばかり……」「病気になるのが不安……」「失敗したらどうしよう……」不安になっ…
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