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日本人に多い｢腸を汚すバナナの食べ方｣5大NG

朝ごはんにバナナを食べるときは、組み合わせに注意（写真：jessie／PIXTA） 7/7

朝ごはんにバナナを食べるときは、組み合わせに注意（写真：jessie／PIXTA）

お腹の調子を整える果物、バナナ。腸活食材として食べるときに注意したい点を紹介します（写真：kikisorasido／PIXTA）
『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）
「バナナ×小麦」のケーキ（写真：プロモリンク／PIXTA）
「バナナ×ナッツ」は実はNGな組み合わせ（写真：kelly marken／PIXTA）
バナナスムージーなどのドリンクは豆乳はNG（写真：kikisorasido／PIXTA）
食後のデザートとしてのバナナも実は……（写真：Liza888／PIXTA）
朝ごはんにバナナを食べるときは、組み合わせに注意（写真：jessie／PIXTA）
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された…
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