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日本人に多い「腸を汚すバナナの食べ方」5大NG

お腹の調子を整える果物、バナナ。腸活食材として食べるときに注意したい点を紹介します(写真:kikisorasido/PIXTA)
『腸がすべて:世界中で話題!アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら)
「バナナ×小麦」のケーキ(写真:プロモリンク/PIXTA)
「バナナ×ナッツ」は実はNGな組み合わせ(写真:kelly marken/PIXTA)
バナナスムージーなどのドリンクは豆乳はNG(写真:kikisorasido/PIXTA)
食後のデザートとしてのバナナも実は……(写真:Liza888/PIXTA)
朝ごはんにバナナを食べるときは、組み合わせに注意(写真:jessie/PIXTA)
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト=アダムスキー氏。1992年に発表された「アダムスキー式腸活メソッド」は、Google.itの食事法(ダイエット)部門(2017年)で「…
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