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33歳｢腸活おばけ｣モデルの｢腸にいい食事｣3選

心のあり方を変える腸活、誰でもすぐに始められる3つの方法は？（写真：筆者提供） 1/4

心のあり方を変える腸活、誰でもすぐに始められる3つの方法は？（写真：筆者提供）

心のあり方を変える腸活、誰でもすぐに始められる3つの方法は？（写真：筆者提供）
加治さんの食卓によく並ぶ「お豆腐キムチ納豆」（写真：筆者提供）
「奇跡のアラサー」とも呼ばれる加治さんは、「食事」を見直し「腸活」を始めたことで「人生が変わった」と断言しています（写真：筆者提供）
「美腸プランナー」「腸活モデル」として活躍する加治ひとみさんは 「腸活女王」「腸活おばけ」や「奇跡のアラサー」とも呼ばれています（写真：筆者提供）
世界的に著名な自然療法士でオステオパシストのフランク・ラポルト＝アダムスキー氏。1992年に発表された…
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