言いにくいことが言えるようになる伝え方
｢断り方｣が上手い人と下手な人の決定的な差 断るときはいきなり｢ノー｣と言うのはNGだ
メンタルヘルス
-
-
-
-
-
-
-
-
-
病やがんと向き合う心のつくり方 今度が最後の治療…進行がん患う女性が抱く葛藤 ｢背筋が凍るような恐怖｣を乗り越えるには？ -
-
-
言いにくいことが言えるようになる伝え方 仕事のできるいい人ほどハマる｢我慢｣のワナ 頼りにされる人ほど無意識の我慢に気づかない -
10代からのメンタルケア 「みんなと違う」自分を大切にする方法 医師が語る｢マイペースな子｣が生きやすくなる鍵 ｢自分はダメ｣と思う必要はまったくない訳 -
自分へのダメ出しはもうやめた。 ｢人と話すのが苦手な人｣が会話中にやるべきこと 漫画｢自分へのダメ出しはもうやめた。｣（第6話） -
-
自分へのダメ出しはもうやめた。 ｢自分を責めてばかりの人｣が少し楽になった瞬間 漫画｢自分へのダメ出しはもうやめた。｣（第5話） -
-
-
履歴書の空白と生きる キャリアブレイク ｢情熱大陸｣にも出た彼女が絶望→休職経て見た光 ｢銭湯図解｣塩谷さんが経験した"キャリアブレイク" -
