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アラフォーの私が気づいた「プレ更年期でやっておいたほうがいいこと」。先輩たちが語る「もっと早く準備しておけばよかった」の意味

散歩するミドル女性
「閉経」という言葉を耳にしても、アラフォー女性の多くは“まだ先のこと”と受け流してしまうのではない…