「苦手なこと」は克服するのではなく"回避する"
無理になくそうとせず、回避するのも、恐怖症を克服する方法のひとつです(写真:Graphs/PIXTA)
こんにちは。メンタルアップマネージャ®の大野萌子です。「電話が怖い」と思う方が、それを克服しようと…
無理になくそうとせず、回避するのも、恐怖症を克服する方法のひとつです(写真:Graphs/PIXTA)
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