メンタルヘルス
メンタルヘルスとは、「心の健康状態」を指す言葉。単に精神的な病気があるかないかだけでなく、心が健康的で、日々の生活をいきいきと過ごせているかどうかを含むことが多い。
-
-
ボクらは「貧困強制社会」を生きている 「ひきこもり51歳男性」業者の強引な連れ出し被害 寮費10万引かれ、手取りがマイナスになる月も -
-
-
-
-
Chatter(チャッター) 情報まみれの現代人「脳疲労」が急増している理由 日記は冷静さを、SNSはストレスをもたらす -
自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング 友人からの悩み相談を「聞き疲れしない」コツ 「自分自身を重ね合わせて同感」してはダメ -
-
-
-
-
「病気」と「症状」の対処法 【血圧】仕事ストレスで上昇「隠れ高血圧」の危険 冬の寒い時期も要注意、正しい測り方も伝授 -
Chatter(チャッター) 「ネガティブ思考な人」が実は有能で賢い納得理由 「脳のクセ」にうまく対処し、行動を変える方法 -
-
-
-
非学歴エリートの熱血キャリア相談 「同窓会で焦りを感じる」50代男性の"心の葛藤" 同級生と比較してしまう時はどうすればいいか -
-