人生100年時代
医療技術の進歩や生活環境の改善により、多くの人が100歳まで生きるのが当たり前になる時代のこと。従来の「教育・仕事・引退」という3つの画一的なステージから、学び直しや副業、ボランティアなどを通じて多様な生き方を設計するマルチステージへの移行が求められている。
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視力を失わないために 身近な病気で失明も意外と侮れない「目の不調」 失明の原因は「緑内障」が4分の1とトップだ -
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老けない人の「脳の習慣」 歳をとっても老けない人が50代で「やらないこと」 歳をとってからの「苦労」は買ってでもするもの -
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100歳まで生きるための習慣100選 「100歳まで生きる」のに必要なたった1つの考え方 加齢で体が衰えるのを運命として受け入れる -
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