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｢心の病もたらす｣現代人を蝕む4つのストレス

（出所：『心の病になった人とその家族が最初に読む本』より） 3/4

（出所：『心の病になった人とその家族が最初に読む本』より）

ストレスにさらされることで「ネガティブな不安心」が増大してしまう（写真：Pangaea／PIXTA）
（出所：『心の病になった人とその家族が最初に読む本』より）
（出所：『心の病になった人とその家族が最初に読む本』より）
（出所：『心の病になった人とその家族が最初に読む本』より）
日常生活におけるストレスの蓄積が「心の病」を引き起こすことはよく知られていますが、ではいったい、現…
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