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集中力が低い人は「3つの雑念」に邪魔されている

1日に集中できる時間は決まっていますが、その時に最大のパフォーマンスを発揮するには雑念を振り払うことが重要です(写真:Ushico/PIXTA)
集中力が低下すると、仕事がはかどらない。バリバリと難しい仕事もこなせるあの集中力は、どうやったら手…