スポーツ・フィットネス
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「よくつまずく」「よろけやすい」人のお助けBOOK 最近よくつまずく､よろける…。足腰に不安を覚えた人が鍛えた方がいいのは"手の力"という意外《骨を強くする鍵は"握力"にあった》 -
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