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｢卵は1日1個まで｣に科学的根拠はあるか…｢卵を食べれば食べるほど心血管病のリスクが上がる｣という論文の本当のところ

【書影】『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』 1/1

【話題の新刊】外食が多くても、めんどくさがりでも、冷凍食品でもできる！　戦略的食べ方の科学『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』

【書影】『予防医療の医師が教える 最小の努力で最大の効果を得る食事学』
「卵は1日1個まで」という話を聞いたことはないでしょうか。コレステロール値を気にして、1日1個までと決…
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