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むくみスッキリ｢梅雨太り｣に効くスイカの食べ方

「梅雨太り」の原因と、体にたまった不要な水分を排出する、スイカの食べ方をご紹介しましょう（写真：dorry／PIXTA) 1/2

「梅雨太り」の原因と、体にたまった不要な水分を排出する、スイカの食べ方をご紹介しましょう（写真：dorry／PIXTA)

「梅雨太り」の原因と、体にたまった不要な水分を排出する、スイカの食べ方をご紹介しましょう（写真：dorry／PIXTA)
かかとの上げ下げエクササイズ（イラスト：にしやひさ／PIXTA）
ジメジメとした日が続く梅雨の時期。 暑さも加わって不快な日が多くなっています。この時期に注意してお…
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