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「寝る前に飲む」ものも!初めてのプロテイン3選

トレーニングの効果を最大限に引き出すためにも、最適なプロテインを選びたい(写真:ほんかお/PIXTA)
当記事は、『OCEANS』の提供記事です。元記事はこちら
中原知良さん●スーパースポーツゼビオの東京御茶ノ水本店でチーフを務める。スポーツ用品からトレーニング機器、プロテインまで幅広く精通している。(写真:OCEANS編集部)
お店には多種多様なプロテインが販売されている(写真:OCEANS編集部)
ザバスの「ホエイプロテイン 100」(写真:OCEANS編集部)
DNSの「プロテインホエイ 100」(写真:OCEANS編集部)
「イズモ O2プロテイン」(写真:OCEANS編集部)
BCAA(写真:OCEANS編集部)
大豆を原料にしたソイプロテイン(写真:OCEANS編集部)
トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、プロテインが欠かせない。しかし、いざ購入しようとして…