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知らないと恥｢ジム初心者｣心すべき6つのマナー

藤島 剛さん●国士舘大学体育学部卒業。2006年にコナミスポーツ株式会社へ入社、現在はコナミスポーツクラブ 目黒青葉台の副支店長を務めながら、社内きっての人気インストラクターとして活躍する。趣味はスノーボードとサーフィン（写真：OCEANS編集部） 3/5

藤島 剛さん●国士舘大学体育学部卒業。2006年にコナミスポーツ株式会社へ入社、現在はコナミスポーツクラブ 目黒青葉台の副支店長を務めながら、社内きっての人気インストラクターとして活躍する。趣味はスノーボードとサーフィン（写真：OCEANS編集部）

ジム初心者さんもこれだけは知っておきたい6つのマナー（写真：Tomoharu photography／PIXTA）
当記事は、『OCEANS』の提供記事です。元記事はこちら
藤島 剛さん●国士舘大学体育学部卒業。2006年にコナミスポーツ株式会社へ入社、現在はコナミスポーツクラブ 目黒青葉台の副支店長を務めながら、社内きっての人気インストラクターとして活躍する。趣味はスノーボードとサーフィン（写真：OCEANS編集部）
（写真：OCEANS編集部）
（写真：OCEANS編集部）
第1回はジムの選び方、第2回はパーソナルトレーナーの見極め方についてフォーカスしてきた。さぁ、自分に…
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