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知らないと恥「ジム初心者」心すべき6つのマナー

ジム初心者さんもこれだけは知っておきたい6つのマナー(写真:Tomoharu photography/PIXTA)
当記事は、『OCEANS』の提供記事です。元記事はこちら
藤島 剛さん●国士舘大学体育学部卒業。2006年にコナミスポーツ株式会社へ入社、現在はコナミスポーツクラブ 目黒青葉台の副支店長を務めながら、社内きっての人気インストラクターとして活躍する。趣味はスノーボードとサーフィン(写真:OCEANS編集部)
(写真:OCEANS編集部)
(写真:OCEANS編集部)
第1回はジムの選び方、第2回はパーソナルトレーナーの見極め方についてフォーカスしてきた。さぁ、自分に…