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知らないと恥｢ジム初心者｣心すべき6つのマナー 筋トレで声を出して｢やっているアピール｣はNG

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ジム通いを始めたばかりの方にとって、設備やトレーニング法だけでなくマナーの理解も欠かせません。実は、意外と見落としがちなジムの基本的なルールを守ることこそ、気持ちよく鍛える第一歩。本記事で紹介する6つのマナー、あなたはいくつ知っていますか？（このリード文はAIが作成しました）

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