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｢猫背｣は超ラクちんストレッチで劇的に改善する

©土屋元明・こしいみほ／主婦の友社
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作品情報
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著者
土屋 元明 理学療法士

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つちや げんめい / Genmei Tsuchiya

「動きのこだわりテーション」代表、理学療法士。姿勢と歩きの専門家。元日本メディカルフィットネス研究会常任理事、呼吸療法認定士、Orthomolecular Nutrition Professional、Spine Dynamics療法セラピスト（マイスター）、形態構築セラピスト、ロコモ予防運動指導士。平素は自身の施術院「動きのこだわりテーション」にてインソールとリハビリを駆使して、痛みなどを抱える人の身体にかかるストレスを改善させながら、回復方向へ向かう生活スタイルを提案。「運動の質を高めることは人生の質を高める」をモットーにメディカルフィットネスを啓発する情報発信、講演活動も積極的に行っている。

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