アンチエイジング
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東洋経済Style&Life 大草直子｢何を着てもしっくりこない｣3つの理由 年を重ねるとともに変化する自分を楽しむには -
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眠っている間に体の中で何が起こっているのか ｢人の脳年齢は1日眠らないだけで老化｣は"真実" ｢神経細胞は一度死んだら戻らない｣は実はウソ -
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老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人 ｢老害｣にならないための"脳トレ"は45歳からやる 鍛え続けて｢老害脳｣の進行を遅らせるのがカギ -
東洋経済Style&Life 肌のきれいな人がやってる｢正しい｣ヒゲの剃り方 摩擦･角層ダメージ減､｢次世代｣電気シェーバー -
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81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵 80歳を超えても元気に働く"旅好き"医師の暮らし 朝時間の充実や夜間頻尿改善などで健やかに -
81歳、現役女医の転ばぬ先の知恵 81歳現役医師"元気の秘訣"は運動とスープにあり 75歳を過ぎ感じた衰えと不調を克服するために -
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