｢気分が落ち込む｣｢食欲が止まらない｣｢いつも眠い｣…こんな症状があったら要注意。今すぐ始めたい"冬の3大症状"改善法【医師が解説】
冬に甘いものが無償に食べたくなるのは、セラトニンが不足しているからかもしれません（写真：hanack／PIXTA）
冬になると、多くの方は室内に籠りがちになります。「理由は簡単。だって寒いんだもん」という声が聞こえ…
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