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原因不明の不調｢自律神経の乱れ｣はなぜ起きるか

自律神経 1/4

自律神経の乱れは、最も早くに表れる「疲労のシグナル」です（写真：mits／PIXTA）

自律神経
（出典：『休養学』）
（出典：『休養学』）
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自律神経とは自分の意思ではコントロールできない、血流や臓器のはたらきを司る神経のことです。自律神経…
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