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肝臓専門医が警告｢運動が無駄になる｣人の盲点

汗を流したあとに「ビールで乾杯！」は、とても気分がいいものですが……（写真：nonpii／PIXTA） 1/5

汗を流したあとに「ビールで乾杯！」は、とても気分がいいものですが……（写真：nonpii／PIXTA）

汗を流したあとに「ビールで乾杯！」は、とても気分がいいものですが……（写真：nonpii／PIXTA）
飲酒で筋肉合成が減少（出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』)
低アルコール飲料の種類（出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』)
普通のビールと微アルコールビールの比較（出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』)
ノンアルコールビールのリラックス効果（出所：『肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』)
長野県の佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」では、患者の8割が3カ月で約5㎏の減量と、脂肪肝の改…
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