記事に戻る

【痔の予防・改善】まずは3カ月、実践したい対策 おしりにやさしいシャワートイレの使い方は?の写真一覧

痔にならないために気をつけるべきポイントは、トイレの使い方にもあるようです(写真:KY/PIXTA)
痔にならないために気をつけるべきポイントは、トイレの使い方にもあるようです(写真:KY/PIXTA)
1/5
下に画像が続きます
片足ずつ1歩踏み出して行うスクワット(画像:yoshi/PIXTA)
片足ずつ1歩踏み出して行うスクワット(画像:yoshi/PIXTA)
2/5

コロナ禍で座りっぱなしの生活が増え、密かに悩む人が急増している「痔」。実はその予防には、トイレの使い方や食生活、運動習慣が大きく関わっています。あなたの朝の過ごし方やちょっとした生活改善が、痔のリスクを減らす鍵になるかもしれません。詳しく見ていきましょう。(このリード文はAIが作成しました)

記事に戻る