寝苦しい夏､｢快眠｣実現に役立つアイテム8選 いびきや歯ぎしりの防止をサポート

口に貼るだけで安眠を生む鼻呼吸促進テープ

小林製薬
ナイトミン 鼻呼吸テープ
実売価格861円

就寝中の口呼吸を防ぎ、鼻呼吸を誘導するテープ。使い方は寝る前に口を閉じた状態で唇の中央に貼るだけです。起床時の口・のどの乾きやいびきの音が軽減し、安眠を促します。

口呼吸の場合、のどが乾燥したり空気の通り道が狭くなった りと、いびきが発生しやすくなります。

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【睡眠中の歯ぎしりの悩みに対応】