すぐ実感!「酢しょうが」が持つ驚きのパワー

「酢」と「しょうが」のWパワーがすごい

だからといって、すぐにデスクワークを控えたり、運動して適度な筋肉をつけましょう、などと言われても、難しいのが現実。そこで、この「酢しょうが」が役に立つというわけです。

「酢しょうが」の成分が体温を上げて代謝を促進!

 「酢しょうが」の作り方は簡単です。

① しょうが200g(スーパーで買える袋入りのもの1袋くらいが目安)をみじん切りにする。

② 電子レンジで4分ほど加熱する(600Wの電子レンジの場合)。

③しょうがと同じくらいの分量(200ml)の酢と、はちみつ大さじ1を加えて混ぜる。

次ページそもそも、しょうがはどうして辛いの?
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