メンタルヘルス
メンタルヘルスとは、「心の健康状態」を指す言葉。単に精神的な病気があるかないかだけでなく、心が健康的で、日々の生活をいきいきと過ごせているかどうかを含むことが多い。
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｢病気｣と｢症状｣の対処法 五月病を予防する7つの対処法､カギは｢脳内物質｣ メンタルの｢落ち込み状態｣は放置しないこと -
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与える人 「小さな利他」で幸福の種をまく ｢失敗を怖がって行動できない｣人に伝えたいこと 坂東眞理子さん｢挑戦して気付くこともある｣ -
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