メンタルヘルス
メンタルヘルスとは、「心の健康状態」を指す言葉。単に精神的な病気があるかないかだけでなく、心が健康的で、日々の生活をいきいきと過ごせているかどうかを含むことが多い。
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自分へのダメ出しはもうやめた。 「会社のために…」彼女が必死で働いた本当の理由 漫画「自分へのダメ出しはもうやめた。」(第3話) -