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新鮮なスルメイカが手に入ったらぜひ!自分好みの味わいに仕上げる発酵食品の原点「手作り塩辛」のとっておきレシピ

冷蔵室で発酵を進める「イカの塩辛」のレシピをご紹介します(写真:rogue/PIXTA)
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
イカの塩辛 白崎茶会の発酵ごはん
塩麹 白崎茶会の発酵ごはん
甘酒 白崎茶会の発酵ごはん
みそ 白崎茶会の発酵ごはん
みりん 白崎茶会の発酵ごはん
豆乳ヨーグルト 白崎茶会の発酵ごはん
毎日の食事に発酵食品を取り入れると、腸内環境が整って免疫力が高まるといわれ、意識的に食べる人が増え…